Das Langzeitstillen kann viele Vorteile haben. Welche gehören dazu? Wie lange zu stillen ist gut? Wann sind Kinder soweit, selbst abzustillen? Dieser Blog verrät es Dir!

Warum solltest Du zwei Jahre lang stillen?

Ein Baby zwei Jahre lang zu stillen, mag für manche ein ungewöhnlicher Gedanke sein. Doch immer mehr wissenschaftliche Erkenntnisse und Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) bestätigen die Vorteile einer längeren Stillzeit.

Gründe für zwei Jahre Stillen

Langzeitstillen über das erste Lebensjahr des Kindes hinaus ist ein häufig kontrovers diskutiertes Thema. Dennoch betonen viele Gesundheitsexperten und Institutionen, einschließlich der Weltgesundheitsorganisation, die Vorteile des Langzeitstillens. Lass uns diese Vorteile näher betrachten.

Kontinuierliche Nährstoffversorgung

Muttermilch verändert ständig ihre Zusammensetzung, um den sich ändernden Nährstoffbedarf des heranwachsenden Kindes zu decken. Auch wenn das Kind bereits Beikost zu sich nimmt, liefert Muttermilch wichtige Nährstoffe und Antikörper.

Vorbeugung von Krankheiten

Langzeitstillen kann dazu beitragen, das Risiko für eine Reihe von Krankheiten zu verringern. Der Grund: Muttermilch ist reich an Antikörpern und Abwehrzellen, die das Immunsystem des Kindes stärken. Zum Beispiel gegen:

• Infektionen: Die in der Muttermilch enthaltenen Antikörper können das Kind weiterhin vor Infektionen schützen.
• Chronische Krankheiten: Einige Studien deuten darauf hin, dass Langzeitstillen das Risiko für Diabetes und bestimmte Krebsarten verringern kann.

Längeres Stillen kann auch der Gesundheit der Mutter zugute kommen. Studien zeigen, dass es das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs senken kann.

Emotionale Vorteile

Langzeitstillen hat auch emotionale Vorteile. Es kann eine tiefe Bindung zwischen Mutter und Kind fördern und dem Kind Sicherheit und Geborgenheit vermitteln.

Während des Langzeitstillens ist es wichtig, auf Deinen Körper zu achten. Achte auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeit.

Weiterhin: Es ist normal, dass das Stillen über einen längeren Zeitraum eine Herausforderung darstellt. Zögere nicht, professionelle Hilfe oder Beratung in Anspruch zu nehmen.

Tipps zum Stillen nach zwei Jahren

• Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung der Mutter zu achten, um sicherzustellen, dass sie genügend Nährstoffe für sich und das Baby hat.
• Viele Mütter finden es hilfreich, die Stillmenge langsam zu reduzieren, um dem Kind die Umstellung zu erleichtern.
• Wenn Du unsicher bist oder Schwierigkeiten hast, suche Unterstützung bei einer Stillberatungsstelle.

Es ist wichtig zu verstehen, dass jede Familie einzigartig ist und dass das, was für eine Mutter und ihr Baby funktioniert, für eine andere Familie nicht funktionieren muss. Die Entscheidung, wie lange gestillt wird, sollte immer auf den individuellen Bedürfnissen und Umständen von Mutter und Kind basieren.

Stillen – So lange ist es gut

Stillen ist eine der wichtigsten Entscheidungen, die du für dein Neugeborenes triffst. Doch wie lange ist Stillen wirklich gut für das Kind? Im Folgendem gehen wir dieser Frage auf den Grund.

Die ersten sechs Monate sind entscheidend für die Entwicklung Deines Kindes. In dieser Zeit versorgt Dich die Muttermilch mit allen wichtigen Nährstoffen, die Dein Kind braucht. Dazu gehören auch Antikörper, die das Immunsystem stärken und vor Infektionen schützen.

Ab dem sechsten Monat beginnen viele Babys mit der Beikost. Das bedeutet aber nicht, dass mit dem Stillen aufgehört werden muss. Muttermilch liefert weiterhin wichtige Nährstoffe und Immunstimulanzien, die das Kind beim Wachsen und Entwickeln unterstützen.

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt das Stillen bis zum zweiten Lebensjahr und darüber hinaus. Dies hat nicht nur anhaltende gesundheitliche Vorteile für das Kind, sondern kann auch die Bindung zwischen Dir und Deinem Kind stärken.

Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf die Frage, wie lange das Stillen gut für das Kind ist. Sie hängt von vielen Faktoren ab, unter anderem von Deiner persönlichen Situation und den Bedürfnissen Deines Kindes. Denke daran, dass jede Entscheidung, die Du triffst, gut ist, solange sie auf Liebe und Fürsorge beruht.

Selbst Abstillen?

In welchem Alter werden die meisten Kinder abgestillt? Diese Frage beschäftigt viele Eltern.

• Selbstständig abstillen: Ein natürlicher Prozess: In den meisten Kulturen der Welt stillen Mütter ihre Kinder bis zum Alter von zwei bis vier Jahren. In vielen Fällen beginnen die Kinder in diesem Alter, sich selbst vom Stillen zu entwöhnen, oft parallel zur Aufnahme fester Nahrung und anderer Flüssigkeiten.
• Faktoren, die das Abstillen beeinflussen: Es gibt keine feste Altersgrenze, ab der ein Kind abgestillt werden sollte. Vielmehr hängt dies von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Temperament des Kindes, seiner körperlichen Entwicklung, seiner individuellen Bereitschaft und der familiären Situation. Lass Dein Kind in seinem eigenen Tempo abstillen. Druck kann Stress verursachen und den Prozess erschweren.

In Kürze: Vorteile des Langzeitstillens

Langzeitstillen bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile sowohl für das Kind als auch für die Mutter, darunter eine Stärkung des Immunsystems des Kindes, eine Verringerung bestimmter Gesundheitsrisiken für die Mutter und die Förderung einer engen emotionalen Bindung zwischen Mutter und Kind.

Quellen

• https://www.still-lexikon.de/vorteile-des-laengeren-stillens-eine-argumentationshilfe/
• https://www.focus.de/familie/eltern/abstillen-verletzt-das-kind-langzeitstillen-mutter-erklaert-warum-sie-seit-14-jahren-stillt_id_12191072.html
• https://www.familienleben.ch/baby/stillen-ernaehrung/langzeitstillen-was-sind-die-vorteile-4252