Sport

Alltagsstress im Griff | © PantherMedia / mjth
Entspannen Gesundheit

Alltagsstress im Griff: So finden Sie Entspannung!

von
Lana Domeier

Unser heutiges Leben ist leider mehr und mehr durch Stress gekennzeichnet. Das betrifft fast alle Lebensbereiche, diese verschmelzen mehr und ...

Bewegung im Alltag ist wichtig | © panthermedia.net / Arne Trautmann
Eltern Gesundheit

Fit im Alltag – Bewegung, Vitamine und Co.

von
Lana Domeier

Wenn der Nachwuchs da ist und Paare zu Eltern werden, bleibt oftmals nicht mehr viel Zeit für ein ausgiebiges Fitnessprogramm. ...

Urlaub mit der Familie

Mit den Kids voll durchstarten – Aktivurlaub in der Türkei

von
Lana Domeier

Die Ferien und die damit verbundene Freizeit, ist wohl die schönste Zeit im Jahr für unsere Kids. Sie können ausschlafen, ...

Dein Baby Sport Sport für Mütter

Fit nach der Schwangerschaft – Wie Mama und Baby gemeinsam Sport machen können

von
Lana Domeier

Die Geburt unseres kleinen Sonnenscheins ist nun schon ein Weilchen her und bei Baby und Familie herrscht langsam aber sicher ...

Allianz
Freizeit Geschenke Lifestyle Sport

Die Kinderunfallversicherung der Allianz & ein exklusives Training mit Manuel Neuer!

von
Lana Domeier

Ganze 1,7 Millionen Kinder haben jedes Jahr einen Unfall. Die gesetzliche Unfallversicherung greift dabei allerdings nur im Bereich der Schulen, Kindergärten ...

Familiensport
Gesundheit Sport

Sport mit der ganzen Familie

von
Lana Domeier

Lächelnde Eltern und lachende Kinder; so stellt man sich im Allgemeinen eine glückliche Familie vor. Fast drei Viertel der Bevölkerung ...

Freizeit Gesundheit

Warum frische Luft und Bewegung wichtig für Ihr Kind sind

von
Lana Domeier

Im Freien Spielen – abgesehen von notorischen Stubenhockern müssen Kinder dazu im Sommer meist nicht groß überredet werden. Wenn die ...

Ratgeber Sport

Karate: Beliebte Sportart für ganze Familie

von
Lana Domeier

Heutzutage guckt man immer mehr auf die eigene Gesundheit und vor allem auf die Gesundheit der Kinder. Aktiv sein und ...

Gesundheit Ratgeber Sport

Krafttraining und Kinder: sinnvoll oder überflüssig?

von
Lana Domeier

Seit Jahren nimmt die sportliche Leistungsfähigkeit der Kinder und Jugendlichen in Deutschland stets ab. Vor Jahrzehnten konnten etwa zehn Prozent ...

Erziehung Ratgeber Schule Sport

So fördern Sie die Entwicklung Ihres Kindes

von
Lana Domeier

In der Natur der Kinder liegt die eingeborene Neugier für die Umwelt und für alles, was sich um sie herum ...

Dein Baby Gesundheit Schwangerschaft Sport

Fit in der Schwangerschaft: Das sollten Sie wissen

von
Lana Domeier

Während der Schwangerschaft müssen die werdenden Mütter nicht auf ihren Sport verzichten. Ganz im Gegenteil: Sogar eine intensive Trainingseinheit schadet ...

Sport Sport

Sport nach der Geburt: Was die Mütter beachten müssen

von
Lana Domeier

Wann eine Mutter nach der Entbindung wieder mit dem Sport anfangen kann, lässt sich nicht eindeutig sagen. Meistens hängt es ...

Gesundheit Sport

Schmerzen nach dem Sport – Ursachen und schnelle Hilfe

von
Lana Domeier

Sport ist gesund; kommen jedoch Schmerzen hinzu sollte auf Ursachenforschung gegangen werden. Schuld an dem Ziehen, Kribbeln und Brennen sind ...

Gesundheit Ratgeber Sport

Top 3 sportliche Aktivitäten für Kinder

von
Lana Domeier

Immer wieder liest man in den Zeitungen, dass die heutigen Kinder zu dick sind. Eine ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel sind ...

Ratgeber Spielen Sport

Mannschaftssport für Kinder | Pädagogisch wertvoll

von
Lana Domeier

Gemeinschaft ist schon seit der Existenz der Menschheit von größter Bedeutung. In ihr fühlen wir uns sicher und in einer ...

Gesundheit Ratgeber

Stress in der Schule vermeiden

von
Lana Domeier

Stress ist in unserer heutigen, stark leistungsbezogenen Gesellschaft ein omnipräsenter Begriff. Er ist ein ständiger Begleiter in Beruf, Schule und ...